Los zumos frescos crean una base alimenticia óptima y alientan las capacidades curativas naturales del cuerpo.
La gente está descubriendo cada vez más que los zumos de fruta y vegetales brindan beneficios curativos además de ser deliciosos. Los médicos alternativos dicen que estos néctares sabrosos son tónicos naturales, que ofrecen una manera segura y barata de estimular la digestión, de alentar el sistema inmune y de animar la eliminación de toxinas.
Se dice que los zumos frescos funcionan como un arma contra enfermedades; los estudios demuestran que los zumos pueden apresurar el proceso curativo de infecciones y pueden incluso ayudar a curar úlceras de estómago.
Cuando la Zumoterapia es utilizada conjuntamente con otras técnicas naturales, tales como hierbas, terapia homeopática y una alimentición sana, los zumos frescos aumentaran las capacidades curativas naturales del cuerpo.
Los 7 Pasos de la Zumoterapia
1. Limpiar profundamente las frutas y verduras con un cepillo antes de preparar el zumo.
2. Si la fruta o verdura esta encerada hay que quitarle la cáscara.
3. Quitar todas las semillas y hueso. Debeis pelar las frutas cítricas.
4. Cortar las frutas y los vegetales en piezas pequeñas para que puedan caber fácilmente en el exprimidor o extractor.
Zumoterapia: 7 Recomendaciones Fundamentales
Si sois de las personas que sales de casa por la mañana a tu escuela o trabajo, sin desayunar por que no teneis tiempo, os vamos a decir como terminar con este mal hábito que perjudica tu salud. Podeis preparar deliciosos y nutritivos batidos que os tomaran unos minutos de tu tiempo para prepararlos.
